孩子們的假期狀態如何？

假期計劃進行到哪一步了？

該完成的事情都完成了嗎

......

為了讓孩子更好地適應

秋季開學的生活學習節奏,

在暑期的后半段里高效利用時間，

擺脫“暑期綜合征”，

家長可以配合孩子，

一起做好這五件事。

       

01根據實際調整暑期計劃表

“凡事預則立，不預則廢。”這是古人告訴我們的智慧，即不論做什么事，事先做好計劃或準備，才能獲得成功，否則就會失敗。因此，剛放暑假時，許多孩子都雄心勃勃地制定好了暑假計劃表，表示自己一定要充實地過好暑假生活，不虛度兩個月的時光。

然而，計劃趕不上變化，再加上人往往都是有惰性的，更何況是缺乏自制力的孩子。計劃也許很完美，但未必能夠完美地落實到行動當中。

好的計劃往往不是一成不變的，而是會根據現實情況實時做出微小的調整，讓孩子更好地執行，并同樣能夠達成目標。暑假進度條過半，家長們可以和孩子復盤一下前一個月的表現，然后根據孩子的完成程度和狀態及時作出調整。

如果孩子因為時間表感到自己的暑假完全被計劃支配，感覺很疲憊，那么家長可以和孩子商量一下，適當地給孩子放松。畢竟暑假是讓孩子調整狀態，整裝待發的，不是增重孩子的負擔，反而讓他比上學更加勞累的。

如果孩子并沒有完全按照時間表進行生活學習，落下很多本應該完成的事情和達成的目標。那么家長也要給孩子緊緊弦，因為做事做到一半就不做了，不能有始有終，容易養成拖延的習慣，這其實很不利于孩子的成長。
 

       

02檢查孩子的作業完成情況

       

03抓緊時間，多讀幾本書

暑假前期，很多家庭會安排好旅游計劃，帶著孩子出去看看風景。如今進入假期后半程，也適合慢下來休養生息了。此時，趁著還未開學，靜下心來閱讀，多讀幾本好書是不錯的選擇。     

讀書不僅有助于增長知識，開發智力，還能陶冶情操，轉移電視、游戲的誘惑。如果暑假前期孩子沒有養成閱讀習慣，那么，從現在開始，合理安排閱讀時間、養成閱讀習慣還來得及。    

家長可以結合孩子的興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天在安靜的環境中，認真進行至少1小時的有效閱讀。家長不用限定孩子必須看經典名著，先從孩子的興趣入手，只要讓孩子養成閱讀習慣，能夠靜下心來看書就可以了。這樣堅持到開學，相信孩子一定會有意想不到的收獲。    

同時，父母的“身教”也很重要，在陪伴孩子的時候不玩手機，不做低頭族，孩子才能遠離手機等電子產品，愛上讀書。    

       

04堅持參加運動和勞動實踐

05自主預習，

為新學期打下基礎

暑假進入后半程，為了更好地與新學期銜接，孩子們也可以適當地進行預習。家長們可以多督促孩子，養成自主預習的習慣，進而增強學習的主動性。

?提綱預習法

讓孩子把所預習的內容列成提綱，提煉概括為有邏輯聯系的綱要結構，使之層次分明，脈絡清晰，觀點突出，文字精煉，進而掌握章節大意和中心思想。

?溫故知新預習法

在預習過程中，一方面要初步理解新知識，歸納新知識的重點，找出疑難問題；另一方面，復習、鞏固、補習與新知識相聯系的舊知識，聯系舊知識，學習新知識，使知識系統化。

?掃除障礙預習法

在預習過程中引導孩子通過查閱工具書、相關資料以及請教他人等方式掃除學習障礙，這種課前預習方法的特點是具有學習的自覺性，孩子能自覺地克服學習中所遇到的困難而繼續前進，進而養成良好的習慣。